后背冷的厉害可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、气血不足、肾阳虚等疾病原因有关。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间处于寒冷环境或衣物过薄时，后背局部血液循环减少，可能导致后背发冷。这类情况通常保暖后即可缓解，无需特殊治疗。日常需根据气温变化及时调整衣物厚度，避免长时间待在过冷的环境中。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经、血管，导致后背区域血液循环障碍，从而出现发凉、麻木等症状。患者常伴有颈部僵硬、肩臂疼痛等表现。一般可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或配合颈复康颗粒改善局部循环。
3、气血不足
长期劳累、营养不良等因素可能导致气血亏虚，无法温煦后背肌肤，出现畏寒、乏力、面色苍白等症状。治疗可选用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药补益气血，日常可适当食用红枣、山药等食材辅助调理。
4、肾阳虚
中医认为肾阳不足时，机体失于温煦，可能引起后背发冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳类药物，同时避免过度食用生冷食物，注意腰背部保暖。
若排除环境因素后后背发冷仍持续存在，建议进行颈椎X线、血常规、中医体质辨识等检查。明确存在颈椎病、贫血或肾阳虚等问题时，需严格遵医嘱用药或配合针灸、推拿等物理治疗，避免自行盲目使用偏方或过量进补。