放屁多可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病原因有关。日常饮食不当或疾病因素均可能导致肠道气体增多，建议根据具体原因进行调整或治疗。
1、生理性原因
进食过多产气食物如红薯、洋葱、豆类等，或吃饭速度过快吞咽空气，均会导致肠道内气体增加。此类情况一般无其他不适症状，通过调整饮食结构、细嚼慢咽后即可改善。
2、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高，肠道蠕动异常，容易出现排气增多现象，常伴有腹痛、腹胀等症状。治疗时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解肠痉挛，必要时配合解郁安神颗粒改善焦虑状态。
3、乳糖不耐受
因体内缺乏乳糖酶，食用牛奶等乳制品后无法分解乳糖，经肠道菌群发酵产生大量气体。此类人群可选用无乳糖配方奶，或在饮奶前服用乳糖酶制剂，同时建议进行氢呼气试验明确诊断。
若调整饮食后症状仍持续存在，或伴有排便异常、体重下降等情况，建议及时到消化内科就诊。可通过粪便常规、腹部超声等检查排除器质性疾病，根据检查结果选择针对性治疗方案，切勿自行长期服用促排气药物掩盖病情。