来月经是否可以艾灸熏肚子需根据个人情况判断。若经期无明显不适或异常，通常可以适当进行艾灸；但若存在经血量过多、经期延长或妇科炎症等情况，则需避免使用。
艾灸熏肚子的作用包括温经散寒和促进血液循环，对于经期小腹冷痛、经血排出不畅等情况可能有一定缓解作用。此时可在医生指导下选择关元穴、气海穴等穴位进行艾灸，但需注意控制艾灸温度和时间，避免烫伤皮肤。
若经期经血量较大或经期持续时间超过7天，艾灸可能会加速血液循环，导致出血量进一步增加。此外，存在盆腔炎、阴道炎等妇科炎症时，艾灸熏肚子可能加重局部充血状态，不利于炎症消退。对于体质偏热或伴有口干舌燥、便秘等症状者，艾灸还可能打破体内阴阳平衡。
进行艾灸前建议明确自身体质和健康状况，必要时咨询中医师。艾灸过程中如出现月经量骤增、腹痛加剧等异常反应，需立即停止操作并及时就医。日常应注意经期卫生，避免过度劳累和情绪波动。