孕妇一般可以适量饮用茉莉蜜茶，但需注意控制饮用量并观察自身反应。该饮品主要含茉莉花茶、蜂蜜及糖分，适量饮用通常不会对健康造成直接影响，但仍需结合个人体质和孕期情况综合考虑。
茉莉蜜茶中含有少量咖啡因，过量摄入可能导致孕妇心率加快或影响睡眠。建议每日咖啡因总摄入量不超过200mg，若同时饮用其他含咖啡因饮品需注意总量。其次，其含糖量较高，频繁饮用可能增加妊娠期糖尿病或体重增长过快的风险。孕期血糖控制不佳者应谨慎选择。此外，部分人群可能对饮品中的添加剂或香料敏感，饮用后若出现胃肠不适需立即停止。
若孕妇存在妊娠高血压、糖尿病等并发症，或体质较为敏感，建议优先选择白开水、淡柠檬水等更温和的饮品。日常饮食应注意营养均衡，任何含糖饮料的摄入都需适度。饮用前可咨询产科医生，根据个体化产检结果调整饮食方案。