间歇性头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、心血管疾病等因素有关。生理性原因多与近期过度疲劳、睡眠不足或饥饿有关，而病理性原因需结合其他症状综合判断，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
近期过度疲劳、睡眠不足或长时间处于高温环境可能导致大脑短暂性供血不足，从而引发头晕。饥饿时血糖水平下降也可能导致头晕，多伴有心慌、乏力等症状。这类情况通常无需特殊治疗，及时休息、补充能量后症状可逐渐缓解。
2、贫血
红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低时，血液携氧能力下降，可能引发脑组织供氧不足。患者常伴有面色苍白、乏力、活动后心悸等症状。确诊后可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、维生素B12片等药物治疗，同时需调整饮食结构。
3、耳部疾病
梅尼埃病、前庭神经元炎等耳部疾病可能影响平衡功能，导致反复头晕发作，多伴有耳鸣、耳闷或视物旋转等症状。急性发作期可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物控制症状，同时需注意避免头部剧烈转动。
4、心血管疾病
高血压患者血压波动较大时可能引发脑血管痉挛，出现头晕、头痛等症状。低血压患者体位改变时可能因脑灌注不足导致头晕，常见于直立性低血压。这类患者需定期监测血压，在医生指导下使用硝苯地平控释片、盐酸贝那普利片等药物调控血压。
出现间歇性头晕时建议记录发作频率和伴随症状，避免自行服用止痛药物掩盖病情。若头晕反复发作或伴有恶心呕吐、意识障碍等症状，应及时到神经内科或耳鼻喉科就诊。日常需保持规律作息，避免长时间低头工作，注意补充水分和营养均衡。