呼吸频率的正常范围因年龄不同而有所差异，通常成人、儿童、婴儿及新生儿的呼吸频率各有标准。日常可通过观察胸廓起伏或使用专业设备进行测量，若出现异常应及时就医明确原因。
成人的呼吸频率正常范围一般为每分钟12~20次。在安静状态下，成人呼吸节律均匀、深浅适中，剧烈运动或情绪激动时可能出现短暂呼吸加快，但休息后能逐渐恢复。儿童呼吸频率略快于成人，1~3岁幼儿约为每分钟20~30次，4~6岁儿童约为每分钟20~25次，这与儿童新陈代谢旺盛、氧需求较高有关。婴儿呼吸频率更快，新生儿每分钟可达40~44次，出生后随着月龄增长逐渐减慢，1岁时约为30次/分钟。
呼吸频率异常可能提示健康问题，如呼吸过快可能由发热、肺部感染等引起，呼吸过慢可能与药物抑制或神经系统疾病有关。日常建议在安静状态下测量呼吸频率，避免在哭闹、进食后立即测量。若发现呼吸急促、呼吸困难或伴随口唇发绀等症状，需及时到呼吸内科就诊，完善血气分析、胸部影像学等检查。