排气多可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性因素有关。建议通过调整饮食习惯改善症状，若长期存在需及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内进食较多产气食物如红薯、豆类、洋葱等，或吃饭时吞咽空气过多，可能导致肠道气体生成增加，引起排气增多。这类情况通常不伴随腹痛、腹泻等症状，调整饮食结构、减少暴饮暴食后即可缓解。
2、肠道菌群失调
肠道内益生菌减少、有害菌过度繁殖时，食物残渣异常发酵会产生大量气体。患者可能同时存在腹胀、大便不成形等表现。一般可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群。
3、消化系统疾病
肠易激综合征患者因肠道敏感性增高，可能出现排气增多并伴随腹痛、排便习惯改变；慢性肠炎、乳糖不耐受等疾病可能因消化酶分泌不足导致食物消化不完全，产生过多气体。需遵医嘱使用匹维溴铵片改善肠痉挛，或美沙拉秦肠溶片控制肠道炎症。
日常需注意细嚼慢咽避免吞气，减少碳酸饮料、酒精等产气食物摄入。若调整饮食后症状无改善，或伴有体重下降、血便等异常表现，应及时进行肠镜、粪便常规等检查，排除器质性病变后再针对性治疗。