痔疮疼痛可以通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、口服静脉活性药物以及手术治疗等方式缓解，建议在医生指导下选择合适的处理方式。痔疮疼痛多由局部静脉曲张、血栓形成或黏膜破损引起，需根据具体病情采取相应措施。
1、调整饮食
日常需增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等食物，保持大便通畅，避免便秘加重肛门压力。同时减少辛辣刺激食物的摄入，防止排便时刺激痔核引起疼痛加剧。
2、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后需保持肛周皮肤干燥，必要时可外涂凡士林保护皮肤。
3、药物治疗
痔疮疼痛急性发作时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、盐酸利多卡因凝胶等外用药减轻炎症和疼痛。伴有出血者可联合使用云南白药痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物促进黏膜修复。
4、口服静脉活性药物
地奥司明片、迈之灵片等口服药物可通过增强静脉张力缓解肛门肿胀感，需按疗程规律服用，通常2-4周为一周期。
5、手术治疗
对于反复脱出或形成嵌顿痔的患者，需采用吻合器痔上黏膜环切术、血栓剥离术等外科治疗。术后需保持创面清洁，避免剧烈活动导致伤口撕裂。
若自行处理后疼痛未缓解或出现喷射状出血、肛门坠胀感加重等情况，需及时到肛肠科就诊。日常生活中需避免久坐久站，排便时不宜过度用力，建议养成定时如厕的习惯。部分患者疼痛可能与肛裂、肛周脓肿等疾病相关，需通过肛门指诊、肠镜等检查明确诊断。