月经期间是否可以自慰需要根据个人身体状况和卫生条件综合判断。适度的自慰通常不会对健康造成严重影响，但需注意避免过度刺激或引发感染风险。
自慰时兴奋可能导致子宫收缩，部分女性可能出现痛经加重或经血排出量短暂增多的情况。若本身存在严重痛经、经血量过多等问题，过度刺激可能加重身体不适。月经期间宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时生殖系统局部防御能力下降，需特别注意手部及外阴清洁，避免病原微生物侵入引发阴道炎、盆腔炎等感染性疾病。
建议选择温和的自慰方式，避免使用侵入性器具。操作前后需彻底清洁双手，保持外阴干燥卫生，及时更换卫生用品。若自慰后出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，应及时就诊妇科检查。月经期间仍需注意劳逸结合，保证充足休息。