心脏位于胸腔的中纵隔内，整体偏左。其具体位置会因个体体型、姿势等因素存在细微差异，但大部分区域在胸骨后方和左侧肋骨内侧。心脏作为循环系统的核心器官，由心肌构成，通过规律收缩维持血液流动。
心脏的2/3位于人体正中线左侧，1/3位于右侧。上方与主动脉、肺动脉等大血管相连，下方紧贴膈肌顶部。心尖朝向左前下方，约平对左侧第5肋间隙与锁骨中线交点内侧1-2厘米处。心脏前方大部分区域被胸骨体和第2-6肋软骨覆盖，后方靠近食管和胸椎，两侧受肺组织保护。这种解剖位置使其在受到外力撞击时，胸廓骨骼可提供有效缓冲。
若出现胸骨后压榨性疼痛、左侧胸痛放射至左肩或下颌等症状，可能与心脏疾病相关。建议定期监测血压、血脂等指标，保持低盐低脂饮食。日常避免过度劳累和情绪激动，出现呼吸困难、心悸等症状时需及时到心血管内科就诊，通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。