感冒引起的头痛通常可以吃解热镇痛药、中成药、清淡易消化的食物等，但用药需严格遵医嘱。药物需根据具体症状和体质选择，避免自行用药加重病情。
1、解热镇痛药
感冒引起的头痛多与发热或炎症反应有关，解热镇痛药可通过抑制前列腺素合成达到退热、缓解头痛的作用。常用药物包括布洛芬片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，需注意此类药物可能刺激胃肠道，消化道溃疡患者慎用。
2、中成药
风寒感冒引起的头痛可选用感冒清热颗粒发散风寒，风热感冒可用连花清瘟胶囊清热解毒，病毒性感冒还可使用板蓝根颗粒等药物。需根据中医辨证分型选择药物，避免药证不符导致疗效不佳。
3、清淡易消化食物
患病期间建议选择小米粥、蔬菜汤、香蕉等食物补充水分和电解质。适量摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果有助于增强免疫力，但应避免辛辣刺激或油腻食物加重消化负担。
若头痛持续加重或伴随喷射性呕吐、意识障碍等症状，应及时就诊排除脑膜炎等严重并发症。用药期间需注意观察不良反应，避免重复使用同类药物导致肝肾损伤，用药3天症状未缓解需复查调整治疗方案。