嗜睡症的症状主要包括日间过度嗜睡、突发性入睡、睡眠幻觉与瘫痪等。具体表现可能因个体差异有所不同，建议及时就医明确诊断。
1、日间过度嗜睡
患者会在白天清醒状态下出现不可抗拒的困倦感，表现为频繁打哈欠、眼皮沉重、注意力难以集中。这种嗜睡可能持续数分钟至数小时，即使夜间睡眠充足也难以缓解。
2、突发性入睡
部分患者可能在日常活动中突然进入睡眠状态，如吃饭、交谈或工作时毫无预兆地睡着。这种情况通常持续数秒到数分钟，醒后可能感觉短暂清醒。
3、睡眠幻觉与瘫痪
约三分之一的患者在入睡或觉醒时出现生动梦境样幻觉，可能伴有恐惧感。部分人会经历睡眠瘫痪，表现为意识清醒但身体无法动弹，通常持续数秒至数分钟。
若出现上述症状，建议及时到神经内科或睡眠专科就诊。日常生活中需注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，在驾驶或高空作业等需要高度警觉的场景中应格外谨慎。通过多导睡眠监测等专业检查可帮助明确诊断，早期干预有助于改善症状。