红茶一般可以空腹喝，但需注意适量饮用。由于个体差异及红茶成分的影响，部分人群空腹饮用可能出现胃部不适。
红茶含有咖啡因、茶多酚等成分，空腹状态下可能刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多。胃肠功能正常者通常不会出现明显不适，但长期大量空腹饮用可能增加胃部负担。对于存在慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病的人群，空腹饮用浓度较高的红茶可能诱发反酸、烧心等症状，需根据自身情况调整饮用习惯。
饮用红茶时建议控制冲泡浓度，避免空腹饮用过浓的茶汤。体质敏感者可在饮用前适当进食面包、饼干等食物缓冲胃酸。若饮用后反复出现胃痛、恶心等消化道症状，应及时到消化内科就诊检查。日常饮茶应注意温度适宜，避免过烫茶汤对消化道黏膜造成物理性损伤。