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谷维素的功效与作用有哪些

李侃 精神科 主任医师

江西省精神病医院 三甲

谷维素是一种从米糠油中提取的天然成分,主要作用于调节植物神经功能。它一般具有调节植物神经功能、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪、抗氧化以及调节血脂等功效和作用。

1、调节植物神经功能

谷维素可通过调节间脑的自主神经系统,平衡交感神经与副交感神经的活性,改善因植物神经紊乱引起的多汗、心悸等症状。其作用机制与增强中枢神经稳定性有关。

2、改善睡眠质量

该成分能降低大脑皮层细胞的兴奋性,对神经衰弱引起的入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍有改善效果。临床研究显示其可缩短入睡时间约30%。

3、缓解焦虑情绪

通过调节5-羟色胺等神经递质的代谢,谷维素可减轻焦虑状态。对围绝经期综合征、经前期紧张症等伴随的烦躁不安症状,有效率可达60-70%。

4、抗氧化作用

其含有的三萜烯醇类物质可清除自由基,抑制脂质过氧化反应。实验数据显示,谷维素能使红细胞过氧化氢酶活性提升约15%,增强机体抗氧化能力。

5、调节血脂

谷维素可抑制肠道胆固醇吸收,促进胆固醇转化为胆汁酸排出。临床试验表明,连续服用8周可使总胆固醇水平下降约12%,低密度脂蛋白降低8-10%。

需要提醒的是,谷维素主要适用于植物神经功能紊乱相关症状的辅助治疗。使用时应严格遵医嘱,注意可能出现胃部不适、口干等不良反应。长期大剂量使用需监测肝功能,孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询专业医师。

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