血压高患者通常可以适量吃桂圆，但需注意控制摄入量。桂圆含有糖分及一定热量，过量食用可能对血压管理不利，建议结合自身情况并在医生指导下调整饮食。
桂圆是一种常见的水果，含有维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体补充能量。但对于血压高人群，桂圆含糖量较高，若大量食用可能引起血糖波动，间接影响血压控制。此外，中医认为桂圆性温，过量食用可能导致体内燥热，部分患者可能出现口干、便秘等不适症状。
日常饮食中建议血压高人群以低盐、低脂、富含膳食纤维的食物为主，如新鲜蔬菜、粗粮等。若存在糖尿病或肥胖等合并症，需进一步限制高糖食物摄入。具体饮食方案可咨询营养科医生，根据个体健康状况制定合理的膳食计划。