高原反应的出现可能与高原低氧环境、个体适应能力差异以及基础疾病等因素有关。当人体快速进入海拔3000米以上的地区时，部分人群会出现头痛、呼吸困难等反应。
1、高原低氧环境
高原地区大气压和氧分压降低，吸入的氧气量减少，导致血氧饱和度下降。为适应缺氧，身体会通过加快呼吸、增加心率等方式代偿。若代偿不足，细胞缺氧可能引发头晕、恶心等症状。
2、个体适应能力差异
部分人群对缺氧的耐受性较弱，可能与遗传、体能状态有关。例如，心肺功能较差者无法有效提升氧气利用率，红细胞短期内过度增多可能导致血液粘稠度增加，加重头痛、乏力等高原反应表现。
3、基础疾病因素
存在贫血、慢性阻塞性肺疾病或先天性心脏病的人群，本身携氧能力受限。在高原低氧刺激下，心脏负荷加重，可能出现肺水肿或脑水肿等严重并发症，这类患者高原反应发生率及危险程度显著升高。
初入高原时应避免剧烈运动，保证充足休息。若出现持续头痛、呕吐或口唇发绀，需立即停止攀登并吸氧。患有高血压、呼吸系统疾病者，建议出发前进行心肺功能评估，必要时携带便携式制氧设备。