护肝茶作为一款以中药材为主要成分的保健茶饮，通常具有清肝明目、清热解毒、促进消化、抗氧化以及辅助调节血脂等功效。其作用机制多与所含中药材的药理特性相关，需在医生指导下合理饮用。
1、清肝明目
部分护肝茶中含有决明子、菊花等成分，中医认为这些药材能疏散肝经风热，缓解因肝火上炎引起的眼睛干涩、视物模糊等症状。现代研究显示，这类成分可能通过改善眼部血液循环发挥辅助作用。
2、清热解毒
配方中常见的蒲公英、金银花等药材，在中医理论中具有清热泻火、解毒利湿的功效，有助于缓解肝火旺盛引起的口苦咽干、小便短赤等不适症状，但需注意体质虚寒者慎用。
3、促进消化
陈皮、山楂等成分含有挥发油及有机酸类物质，能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，对于饮食积滞引起的腹胀、食欲不振有一定改善作用，适合餐后适量饮用。
4、抗氧化
茶饮中的枸杞、绿茶等成分富含茶多酚、枸杞多糖等抗氧化成分，可帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对肝细胞的损伤，但具体效果与饮用浓度及个体吸收差异相关。
5、辅助调节血脂
绞股蓝、荷叶等药材中的黄酮类化合物可能通过抑制脂肪合成酶活性，促进脂质代谢，对高脂饮食引起的血脂异常有一定调节作用，但不能替代药物治疗。
需注意此类茶饮属于保健范畴，不能替代正规医疗。长期饮用前建议咨询中医师，根据体质辨证使用。肝功能异常者应及时就医，避免盲目依赖保健茶延误治疗。日常应注意保持规律作息，避免饮酒熬夜等伤肝行为。