阴阳两虚的调理顺序需根据患者的具体症状和体质来决定，通常不能一概而论。中医治疗强调辨证施治，需通过舌象、脉象及临床表现综合判断阴虚与阳虚的主次关系。
若患者以五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥等阴虚症状为主，可优先滋阴以平衡阴阳。常用方剂如六味地黄丸，能滋补肾阴，改善阴虚火旺的状态。若存在腰膝酸冷、畏寒肢凉、夜尿频多等明显阳虚表现，则需先温补肾阳，例如使用金匮肾气丸温阳化气，缓解阳气不足引起的症状。
对于阴阳两虚程度相近者，可采用龟鹿二仙膏等阴阳双补的方剂。治疗过程中需注重脾胃运化功能，避免滋腻药物影响消化，可配合山药、茯苓等健脾食材。日常需保持规律作息，避免熬夜伤阴或过度劳累耗阳，饮食上忌食生冷及辛辣燥热之物。建议在专业中医师指导下进行个体化调理，通过3-6个月周期观察体质变化，适时调整用药比例。