鹅足滑囊炎的治疗方法通常包括休息制动、局部冷敷、药物治疗、物理治疗以及局部封闭治疗等，具体需根据病情程度在医生指导下选择。该病多因膝关节过度使用或慢性劳损引起，及时干预可有效缓解症状。
1、休息制动
患者需减少膝关节活动，避免跑步、跳跃等加重滑囊刺激的动作，必要时可使用护膝或支具固定关节，以促进炎症消退。急性期建议暂停运动2-4周。
2、局部冷敷
在发病初期48小时内，每日使用冰袋冷敷患处3-4次，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷时需用毛巾包裹冰袋，避免皮肤冻伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹，每日2-3次。
4、物理治疗
超声波及红外线治疗可促进局部血液循环，每次治疗20-30分钟，每周3-5次。慢性期可采用热敷配合手法按摩，注意温度控制在40-45℃避免烫伤。
5、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，医生可能会在严格消毒后注射复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液，每月不超过1次，全年不超过3次，避免肌腱变性风险。
治疗期间应穿着宽松衣物减少摩擦，运动前充分热身并加强股四头肌力量训练。若出现膝关节明显红肿热痛或活动受限加重，应及时复查核磁共振排除感染可能。日常需注意控制体重，避免长时间跪姿或盘腿坐，必要时在康复师指导下进行关节活动度训练。