骨质疏松T值的分级标准通常包括正常、骨量低下、骨质疏松和严重骨质疏松四个等级，具体数值范围可帮助评估骨骼健康状况。该标准通过骨密度检测结果与健康年轻人平均值进行比较，判断骨质流失程度。
1、正常
T值大于或等于-1.0SD。此时骨密度在健康年轻人平均值的正常范围内，骨骼强度良好，骨折风险较低，通常无需特殊治疗，但需保持均衡饮食和适当运动以维持骨量。
2、骨量低下
T值在-1.0SD至-2.5SD之间。此阶段骨密度低于正常水平但未达骨质疏松标准，提示骨质开始流失，可能增加骨折风险。建议调整生活方式，如增加钙和维生素D摄入，并定期监测骨密度变化。
3、骨质疏松
T值小于或等于-2.5SD。表明骨密度显著降低，骨骼微结构破坏，骨折风险明显增高。需在医生指导下进行抗骨质疏松药物治疗，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片等，同时配合物理治疗。
4、严重骨质疏松
T值小于或等于-2.5SD且伴有一处或多处脆性骨折。此时骨质极度脆弱，轻微外力即可导致骨折，需综合治疗，包括药物、康复训练及预防跌倒等措施，必要时进行外科干预。
骨质疏松的T值分级需结合临床症状和其他检查结果综合评估。建议40岁以上人群定期进行骨密度检测，尤其绝经后女性和高龄男性。若确诊骨质疏松，应遵医嘱规范治疗，避免自行服用补钙剂或药物，以免延误病情。