冬虫夏草作为传统中药材，一般具有补肾益肺、止血化痰、调节免疫力、改善疲劳以及抗氧化等功效和作用。其应用需在中医辨证指导下进行，不可自行盲目使用。
1、补肾益肺
冬虫夏草在中医理论中被认为能补益肾阳和肺气，常用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精，以及肺虚导致的久咳虚喘、气短乏力等症状。其药性平和，可通过补益肺肾之气调节机体功能。
2、止血化痰
该药材具有收敛止血和化痰的功效，对于咯血、痰中带血等出血症状有一定缓解作用。其含有的活性成分可能通过调节呼吸道黏膜功能，减少分泌物蓄积，达到祛痰止咳的效果。
3、调节免疫力
现代研究表明，冬虫夏草中的多糖类物质能刺激免疫细胞活性，增强机体非特异性免疫功能和细胞免疫应答能力。这种调节作用有助于提高人体对外界病原体的防御能力。
4、改善疲劳
冬虫夏草可通过促进能量代谢相关酶的活性，帮助清除运动后产生的乳酸等代谢产物，从而缓解体力疲劳状态。对于亚健康人群出现的倦怠乏力、精神不振有改善作用。
5、抗氧化
其含有的超氧化物歧化酶等成分具有清除自由基的作用，能减轻氧化应激对组织细胞的损伤。这种抗氧化特性在辅助延缓衰老、保护心血管系统等方面可能发挥积极作用。
冬虫夏草作为中药材使用时，需注意其药效发挥与体质、配伍密切相关。湿热体质、实热证及外感发热者慎用，过敏体质者可能出现皮疹等不良反应。建议在正规医疗机构经中医师辨证后使用，避免自行购买不明来源的药材。服用期间如出现不适，应立即停用并就医。