胎记去除的方法主要包括激光治疗、手术切除、液氮冷冻治疗等。具体选择需根据胎记类型、大小、位置及个体情况，由专业医生评估后决定。
1、激光治疗
适用于表皮层色素性胎记，如太田痣或咖啡斑。激光通过特定波长能量选择性破坏色素颗粒，使其分解后被代谢排出。治疗通常需多次进行，每次间隔4-8周，可能出现暂时性红肿或色素沉着。
2、手术切除
针对较大、凸起或存在恶变风险的胎记，如兽皮痣或先天性色素痣。医生通过外科手术完整切除病灶，较大创面需结合皮瓣转移或植皮修复。术后需注意切口护理，预防感染和增生性瘢痕。
3、液氮冷冻治疗
采用液氮低温冷冻技术，适用于较小、浅表的血管性或色素性胎记。低温使异常组织细胞坏死脱落，治疗时可能有轻微刺痛感，预后可能出现暂时性色素减退。
建议在正规医疗机构皮肤科或整形科就诊，通过皮肤镜、超声等检查明确胎记性质。治疗期间需严格防晒，避免搔抓刺激。若发现胎记突然增大、破溃或颜色改变，应及时复诊排查病变可能。