月经期间通常不建议喝红酒。酒精可能会影响体内激素水平，并加重部分女性的经期不适症状。如偶尔少量饮用，可能不会造成明显影响，但需根据个人身体情况谨慎决定。
酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，而月经期间部分女性体内激素水平变化，可能导致肝脏负担加重。此外，红酒中的酒精成分可能扩张血管，促使子宫收缩增强，可能加重痛经或导致经血量增多。对于经期易出现头痛、乳房胀痛的人群，酒精还可能加剧这些症状。
月经期间建议选择温开水、红糖姜茶等饮品，避免酒精、冷饮及含咖啡因的饮料。若经期出现严重腹痛、头晕等不适，应及时到妇科就诊检查。日常应注意经期保暖，保证充足睡眠，有助于维持正常的生理状态。