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右肩膀酸痛的原因有哪些

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

右肩膀酸痛可能是生理性原因所致,也可能与肩周炎、颈椎病等原因有关,建议及时就诊查明病因。

1、生理性原因

长时间保持固定姿势或频繁使用右肩可能导致局部肌肉劳损,例如伏案工作、搬运重物等。肌肉持续紧张会引发乳酸堆积,造成酸痛感。这种情况通常在适当休息、热敷或按摩后缓解,无需特殊治疗。

2、肩周炎

多见于50岁左右人群,因肩关节囊及周围韧带发生炎症反应,导致肩部活动受限并伴随疼痛。夜间痛感可能加重,梳头、穿衣等动作困难。急性期需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物控制炎症,配合关节功能锻炼。

3、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根,引起放射性肩部疼痛,常伴有上肢麻木、颈部僵硬等症状。确诊后可进行颈椎牵引治疗,同时使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经,疼痛明显时加用洛索洛芬钠片。

若右肩酸痛持续超过两周,或伴随发热、黄疸等症状,需警惕胆囊炎、胆结石等肝胆疾病引发的牵涉痛。建议及时进行超声检查、磁共振成像等医学检查,由医生根据病因制定治疗方案。日常生活中应注意调整工作姿势,每40分钟起身活动肩颈,避免单侧肩部长期负重。

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