身体总是臭臭的可能是生理性原因所致，也可能与多汗症、臭汗症、代谢性疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
汗液本身没有明显异味，但当汗液与皮肤表面的细菌、皮脂混合后，可能产生不饱和脂肪酸等物质，从而出现体臭。常见诱因包括清洁不足、剧烈运动后未及时擦干汗液，或摄入过多辛辣刺激食物、高蛋白食物等。这种情况通过加强清洁、更换衣物、调整饮食结构通常可以缓解。
2、多汗症
植物神经紊乱可能导致局部或全身汗液分泌过多，尤其是腋窝、足部等部位。汗液长时间滞留皮肤表面，被细菌分解后可能加重体味。一般可在医生指导下使用20%氯化铝溶液等外用药物收敛止汗，严重者可考虑肉毒素注射治疗。
3、臭汗症
小汗腺分泌的汗液被细菌分解可产生酸臭味，常见于足部；顶泌汗腺分泌的物质经细菌作用可能产生类似洋葱的刺鼻气味，多发生在腋窝。可遵医嘱使用1%聚维酮碘溶液消毒，或外用红霉素软膏等抗生素软膏抑制细菌繁殖。
4、代谢性疾病
糖尿病酮症酸中毒时，体内脂肪分解会产生丙酮类物质，通过汗液排出形成烂苹果味；苯丙酮尿症患者汗液可能带有鼠尿味；三甲基胺尿症患者体味类似鱼腥味。这类疾病需针对原发病治疗，如糖尿病患者需使用格列本脲片等降糖药物，并定期监测血糖。
日常应注意每日用温水和温和沐浴露清洁皮肤，特别是褶皱部位。穿透气性好的棉质衣物，避免久坐久站。若体味持续加重，或伴随多饮、多尿、体重减轻等症状，建议到内分泌科或皮肤科就诊，进行汗液检测、血液生化等检查。