老年人的正常静息心率通常在每分钟60~100次，与健康成年人的标准基本一致。但需注意个体差异，部分老年人可能因基础疾病或长期服药等因素，心率会略低于或高于此范围。
心率的实际数值会受到多种因素影响。年龄增长可能导致心脏传导系统功能减退，部分老年人会出现窦性心律过缓，尤其在安静状态下心率可能接近下限。患有高血压、冠心病等疾病的老年人，因心肌供血能力下降，可能出现心率代偿性增快。长期服用降压药、抗心律失常药物也会对心率产生调节作用。此外，体位变化、情绪波动及运动状态均可引起心率波动，但健康的老年人在休息后应能逐渐恢复至正常范围。
建议老年人日常监测心率，尤其在服药期间或出现心悸、头晕等症状时。测量应选择静息状态，避免饱餐、饮茶或咖啡后立即检测。若静息心率持续低于50次/分或超过100次/分，或伴随胸闷、呼吸困难等异常表现，应及时到心血管内科就诊。定期进行心电图和心脏超声检查有助于全面评估心脏功能，具体诊疗方案需由专科医生根据个体情况制定。