手肿是否正常需要根据具体情况判断。生理性原因可能导致短暂手肿，但持续性或伴随其他症状的手肿可能与疾病有关，需及时就医明确原因。
手肿可能是生理性原因所致。比如长时间保持同一姿势或手部用力过度，可能导致局部血液循环不畅引发肿胀。摄入过多盐分或饮水过量也可能引起暂时性水肿，调整饮食后通常可缓解。
部分手肿可能与病理性因素有关。心脏或肾脏疾病可能导致体内水钠潴留，引发对称性水肿，常伴随呼吸困难、尿量改变等症状。局部感染、静脉血栓或淋巴回流受阻时，可能出现单侧手部肿胀，可能伴有皮肤温度升高或疼痛。
过敏反应也是常见诱因之一。蚊虫叮咬、接触性皮炎或药物过敏可能导致手部血管神经性水肿，通常伴有皮肤瘙痒、红斑等表现。若肿胀快速蔓延至咽喉部，可能影响呼吸需紧急处理。
若手肿持续时间超过24小时，或伴有发热、关节疼痛、胸闷等症状，建议及时到普内科或急诊科就诊。日常应注意保持手部适度活动，避免长时间提拉重物，控制每日盐分摄入在5克以内，睡眠时可适当抬高患肢促进血液回流。