大便干燥可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
饮食中膳食纤维摄入不足、饮水量过少或缺乏运动，可能导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收而变得干燥。此外，精神压力大、憋便等行为也可能干扰正常排便反射。这类情况通过调整饮食结构、增加饮水和运动量后通常可改善。
2、肠易激综合征
属于功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高且蠕动节律紊乱，可能表现为便秘型症状。除大便干燥外，常伴腹胀、腹痛等不适，症状多在排便后缓解。治疗可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂，必要时配合匹维溴铵片调节肠道运动。
3、肠梗阻
机械性肠梗阻患者因肠道内容物通过受阻，可出现停止排便排气、腹胀进行性加重等症状。若为不完全性梗阻，可能仅表现为大便干燥、排便困难。这种情况需要及时进行腹部CT等影像学检查，根据病因选择胃肠减压、禁食补液等保守治疗或外科手术干预。
日常应注意保持规律作息，每日摄入25-30克膳食纤维，养成定时排便习惯。若调整生活方式后便秘仍持续超过2周，或伴随剧烈腹痛、便血等症状，需尽早就医排除器质性疾病。