脸上起疙瘩可能是生理性原因所致，也可能与痤疮、毛囊炎等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
皮肤清洁不彻底可能导致毛孔堵塞，油脂和污垢堆积形成暂时性粉刺。这类情况通常不伴随红肿疼痛，调整生活习惯如规律作息、避免辛辣饮食后可能自行消退。日常可使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部，但避免过度揉搓皮肤。
2、痤疮
雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊角化异常形成闭合性粉刺。当痤疮丙酸杆菌过度增殖时，可能引发炎性丘疹或脓疱。患者可遵医嘱外用阿达帕林凝胶调节角质，联合克林霉素磷酸酯凝胶进行抗感染治疗，中重度病例可能需要口服异维A酸软胶囊。
3、毛囊炎
金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症反应，表现为红色丘疹伴触痛。典型皮损中心可见白色脓头，挤压可能导致感染扩散。治疗时可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，若形成较大疖肿需配合口服头孢克肟片等抗生素。治疗期间需保持患处干燥清洁。
若排除清洁因素后症状未改善，建议到皮肤科进行真菌镜检或过敏原检测。日常需注意避免使用油性化妆品，清洁枕巾等贴身物品，避免用手挤压皮损，防止继发感染或瘢痕形成。