暖宝宝直接贴皮肤上可能造成低温烫伤、皮肤过敏、加重原有皮肤病以及影响局部血液循环等伤害。正确使用暖宝宝需隔着衣物，并避免长时间接触同一部位。
1.低温烫伤
暖宝宝温度可达40-50℃，直接接触皮肤时，虽然不会立即引起疼痛，但持续热敷超过1小时可能导致真皮层损伤。这类烫伤初期仅出现红斑，随着时间推移会逐渐形成水疱或溃疡，愈合后易遗留色素沉着。
2.皮肤过敏反应
部分暖宝宝背胶含有丙烯酸酯类粘合剂，直接接触可能引发接触性皮炎。临床表现为贴敷部位出现红斑、丘疹伴瘙痒，严重者可能发生渗出性皮疹，需要局部使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏处理。
3.加重皮肤疾病
银屑病、湿疹等皮肤病患者直接使用暖宝宝，其产生的湿热环境会加速角质层水合作用，导致皮肤屏障功能进一步受损。湿热刺激还可能诱发神经源性炎症，使原有皮损面积扩大，瘙痒症状加剧。
4.血液循环障碍
糖尿病患者或末梢循环障碍者皮肤感觉迟钝，无法及时感知温度异常。持续高温刺激会加剧微血管病变，导致局部组织缺血缺氧，严重时可能引发深部组织坏死，这种情况需要及时进行清创术处理。
使用时需隔着纯棉衣物，单次使用不超过6小时，避开睡眠时段。若出现持续性红斑、水疱或皮肤破溃，应及时用冷水冲洗并前往烧伤科就诊。特殊人群如糖尿病患者应避免使用此类发热产品。