女性安全期通常是指月经周期中受孕概率较低的阶段，但安全期避孕并不可靠，因为排卵时间可能受多种因素影响。月经规律的女性可能在月经来潮前7天和结束后8天相对安全，但实际排卵时间存在个体差异。
安全期的计算主要基于月经周期和排卵规律。对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。根据前七后八原则，月经干净后的前8天和下次月经前的7天被视为相对安全期。但这种方法未考虑精子在体内存活时间可达3-5天，卵子存活约24小时的情况。
安全期避孕失败率高达20%以上，主要由于排卵易受环境变化、情绪波动、疾病等因素影响。部分女性可能发生额外排卵，特别是在月经周期不规律时，安全期推算更不可靠。年轻女性卵巢功能活跃，出现意外排卵的概率更高。
建议采取更可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药或宫内节育器。若暂时无生育计划，应在医生指导下选择适合的避孕方式。注意观察月经周期变化，出现月经延迟时应及时验孕，必要时就医检查。任何避孕方法都应正确使用才能达到预期效果。