西瓜在秋天通常可以正常食用，但部分人群可能因体质或储存问题需适当注意。秋季西瓜本身不存在食用禁忌，但需结合温度变化、个体健康状况等因素调整食用方式。
秋季西瓜若保存不当可能因温度降低而影响口感，且长时间存放容易滋生细菌。西瓜属于寒凉性水果，对于胃肠功能较弱的人群，过量食用可能刺激胃肠道，引发腹痛或腹泻。此外，部分人误认为“秋瓜坏肚”的传统说法，实际上这与西瓜是否新鲜、食用量是否恰当更相关。
建议挑选表皮完整、敲击声清脆的新鲜西瓜，切开后及时冷藏并在24小时内食用完毕。脾胃虚寒者可将西瓜放置至室温再少量食用，或搭配温性食物平衡寒性。若出现持续性胃肠不适，需排查其他病因而非单纯归咎于西瓜。