肉苁蓉作为一味补益类中药材，通常具有补肾阳、益精血、润肠通便、延缓衰老以及增强免疫力等功效与作用。其应用需结合具体体质和病情，在中医辨证指导下使用。
1.补肾阳
肉苁蓉归肾经，中医认为其性温，能温补肾阳，改善肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等症状。对于肾阳虚衰导致的生殖机能低下，可通过调节下焦阳气发挥作用。
2.益精血
该药材兼具补益精血的功效，适用于精血亏虚引起的头晕目眩、耳鸣健忘、须发早白等症。其补而不峻的特性，适合长期精血耗损的调养。
3.润肠通便
肉苁蓉富含多糖类物质，能增加肠道润滑度，促进肠蠕动，改善中老年肾阳不足伴发的肠燥便秘。这种通便作用温和，不易引起腹泻。
4.延缓衰老
现代研究发现其含有的苯乙醇苷类成分具有抗氧化活性，可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，从而延缓组织器官功能衰退。
5.增强免疫力
药理实验表明肉苁蓉提取物能促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞吞噬能力，调节免疫系统功能，增强机体抗病能力。
使用肉苁蓉前需经中医师辨证，阴虚火旺者慎用。常规入药多采用煎汤或入丸散方式，日常食疗可配伍羊肉、粳米等食材。储存时应置通风干燥处，防止霉变。若出现口干、便秘加重等不适需及时停用并就医。