水痘的预防措施主要包括接种疫苗、避免接触感染者以及注意个人卫生等，可有效降低感染风险。通过采取科学的预防手段，能够显著减少水痘的传播和发生。
1.接种疫苗
水痘疫苗是预防水痘最有效的方法之一。该疫苗通过激活人体免疫系统产生抗体，可预防约90%的水痘感染。儿童应在12-15月龄接种第一剂，4-6岁时接种加强针。未感染过的青少年和成人也可补种，尤其是医护人员等高危人群。
2.避免接触感染者
水痘主要通过呼吸道飞沫和疱液传播。在水痘高发季节或周围出现病例时，应避免前往人群密集场所。若家人感染，患者需单独居住并隔离至所有水疱结痂，接触者应佩戴口罩并观察21天是否出现症状。
3.注意个人卫生
保持手部清洁，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在接触公共物品后。避免用手触摸口鼻眼等黏膜部位。定期对居住环境进行通风，用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物品表面。
出现发热、皮疹等疑似水痘症状时，需立即就医并做好隔离防护。日常生活中应保持均衡饮食和规律作息以增强免疫力，托幼机构和学校需落实晨检制度，发现病例及时上报。疫苗接种后可能出现局部红肿或低热，通常1-2天可自行缓解。