乳腺结节是否属于正常范围不能单纯通过大小判断，需结合形态、边界、血流信号等综合评估。通常体积较小、形态规则的结节多为良性，但具体性质需由医生诊断。
乳腺结节的良恶性评估需考虑多个因素。若结节直径在1厘米以下，形态规则且边界清晰，生长速度缓慢，多数情况下属于良性病变，如乳腺纤维腺瘤或囊肿。但若结节短期内迅速增大，边缘不规则，内部存在血流信号或微小钙化，即使体积较小也可能提示恶性风险，需进一步检查明确。
建议发现乳腺结节后及时就医，通过超声检查、钼靶或磁共振等检查评估BI-RADS分级。即使结节体积较小，也应遵医嘱定期复查。日常注意保持良好情绪，避免过度摄入雌激素类食物或药物，穿戴合适内衣减少乳房压迫。