乳腺结节三级通常以定期观察为主，必要时可进行药物治疗或手术治疗。常见处理方法包括定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术干预等，具体方案需根据医生评估制定。
1.定期复查
乳腺结节三级多数为良性病变，建议每3-6个月通过乳腺超声检查监测结节大小、形态及血流信号变化。若复查2年以上无进展，可适当延长复查间隔至6-12个月。
2.调整生活方式
日常需保持规律作息，避免熬夜和高脂饮食。建议穿着宽松内衣减少乳房压迫，适当进行有氧运动如瑜伽、游泳等，有助于调节内分泌水平。情绪焦虑时可尝试冥想缓解压力。
3.药物治疗
对于伴随乳房胀痛症状的患者，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，这些药物具有疏肝理气、散结止痛的功效，但需注意药物疗程不宜超过3个月。
4.手术治疗
对于存在乳腺癌家族史、活检提示不典型增生或患者焦虑情绪严重的情况，可考虑行真空辅助微创旋切术，该术式切口仅3-5毫米，术后恢复较快。
发现乳腺结节三级不必过度紧张，但需重视定期随访。日常避免擅自按摩或热敷结节部位，切忌服用含雌激素的保健品。若出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，应及时至乳腺专科就诊。所有治疗决策应在医生全面评估结节性质和个人健康状况后制定，不建议自行购买药物治疗。