身体总是抽搐可能与生理性原因有关，也可能是低钙血症、癫痫、脑炎等疾病因素导致，建议及时就医明确具体病因。
生理性原因主要与过度疲劳、寒冷刺激或精神紧张等因素相关。长时间剧烈运动可能引起肌肉痉挛，寒冷环境下未及时保暖也可能导致肌肉不自主收缩。此类抽搐通常为一过性，适当休息或热敷后可缓解，一般无需特殊治疗。
低钙血症患者由于血液中钙离子浓度降低，神经肌肉兴奋性增高，可能出现手足抽搐、肢体麻木等症状。治疗时可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物补充钙质，同时需多摄入牛奶、鱼类等富含钙的食物。
癫痫发作时脑部神经元异常放电，可引起全身或局部肌肉强直阵挛，常伴有意识丧失、口吐白沫等症状。临床常用卡马西平片、左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制病情，用药期间需定期监测血药浓度。
脑炎患者因中枢神经系统感染可能出现抽搐、高热、头痛等症状，严重时可引发昏迷。治疗需根据病原体选择药物，如更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦片等抗病毒药物，细菌感染时可使用注射用头孢曲松钠，同时需配合降颅压、营养支持等综合治疗。
若排除生理性因素后仍频繁抽搐，建议及时进行血钙检测、脑电图、头颅MRI等检查。日常需注意劳逸结合，避免过度劳累，冬季注意四肢保暖。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或突然停药。