颈椎病是颈椎退行性变导致的一系列临床综合征，通常分为颈型、神经根型、脊髓型等类型。其发生与长期劳损、年龄增长、外伤等因素密切相关，主要表现为颈部僵硬、肢体麻木等症状。
1.颈型颈椎病
这是最常见的类型，主要因颈椎间盘及周围韧带慢性劳损引起。患者常出现颈后部肌肉僵硬、酸痛，活动时可能伴有响声，晨起时症状明显，受凉或劳累后加重。X线检查可见颈椎生理曲度变直或反弓，但无神经受压表现。
2.神经根型颈椎病
由于椎间盘突出或骨赘压迫神经根所致，典型症状包括单侧上肢放射性疼痛、手指麻木及握力下降。查体时可发现臂丛神经牵拉试验阳性，MRI检查能清晰显示神经根受压程度。夜间疼痛加重是该类型的特点之一。
3.脊髓型颈椎病
属于较严重的类型，由脊髓受压引发。患者可能出现双下肢踩棉花感、步态不稳、精细动作障碍等神经系统症状。严重时可伴随大小便功能障碍，CT或MRI检查可见脊髓受压变形，需尽早手术治疗以防不可逆损伤。
日常需避免长时间低头，建议每40分钟活动颈部，选择高度适中的枕头。出现持续性疼痛、肢体麻木或运动障碍时，应及时到骨科就诊，通过X线、CT或MRI明确诊断，遵医嘱进行理疗、药物或手术治疗。