雷诺现象是指由寒冷刺激或情绪紧张等因素引发的肢端小动脉痉挛性疾病，常表现为手指或脚趾皮肤颜色间歇性苍白、发绀和潮红三相变化。这种症状可能单独出现，也可能伴随其他疾病发生。
雷诺现象的典型表现是肢端皮肤颜色在寒冷或情绪波动后出现阶段性改变。初期因动脉痉挛导致局部缺血，皮肤呈苍白色；随后血液淤积缺氧，颜色转为青紫色；最后血管扩张充血，皮肤变为潮红色。发作时可能伴随麻木、刺痛等不适感，通常持续数分钟至数小时。该现象可分为原发性和继发性两类，前者病因不明且症状较轻，后者多与结缔组织病、动脉硬化等全身性疾病相关，严重者可能出现皮肤溃疡或坏疽。
若反复出现肢端颜色异常改变，建议及时到风湿免疫科就诊排查系统性红斑狼疮、硬皮病等潜在疾病。日常生活中需注意肢体保暖，避免接触冷水，冬季外出应佩戴手套。吸烟者需戒烟，因尼古丁会加重血管收缩。发作时可轻柔按摩肢端促进血液循环，但切勿直接热敷以免烫伤缺血部位皮肤。