视力矫正的方法通常包括日常护理、视觉训练、光学矫正、药物治疗、手术治疗等，需根据具体视力问题选择合适的方式。若存在视力下降，建议及时就医明确原因，并在医生指导下进行针对性矫正。
1.日常护理
保证每日2小时以上户外活动，减少持续近距离用眼时间。保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5-10分钟。适量补充富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓等。
2.视觉训练
对于调节功能异常或视疲劳引起的视力波动，可通过反转拍、聚散球等训练工具增强调节灵敏度。集合功能不足者可进行眼球运动训练，但需在视光师指导下规范操作。
3.光学矫正
框架眼镜或隐形眼镜是最常见的光学矫正方式。通过验光检查确定屈光度数后，佩戴合适度数的眼镜可有效改善近视、远视或散光引起的视力模糊。对于角膜形态异常者，还可选择硬性透氧性角膜接触镜。
4.药物治疗
假性近视患者可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等缓解睫状肌痉挛。部分干眼症引起的视物模糊，可配合玻璃酸钠滴眼液改善泪膜稳定性。
5.手术治疗
激光角膜屈光手术适用于年满18周岁且度数稳定的近视患者，通过切削角膜基质改变屈光力。对于高度近视或角膜薄者，可选择有晶状体眼人工晶体植入术。手术需严格评估角膜厚度、眼压等指标。
出现视力下降时应先进行散瞳验光、眼底检查等明确病因。12岁以下儿童发现近视需及时控制度数增长，可考虑角膜塑形用硬性透气接触镜或离焦眼镜。所有矫正方案均需定期复查并根据视力变化调整，切勿自行购买网红眼药水或盲目接受非正规机构治疗。