舒筋健腰丸作为中成药，一般具有补益肝肾、强筋壮骨、祛风除湿、活血止痛、舒筋通络等功效和作用。该药物常用于改善中医辨证属肝肾不足、风湿瘀阻所致的腰痛、下肢麻木等症状，但需在医生指导下使用。
1.补益肝肾
中医认为肝主筋、肾主骨，肝肾不足可导致腰膝酸软、筋骨无力。舒筋健腰丸通过滋养肝肾阴血，能改善因肝肾亏虚引起的腰部隐痛、下肢痿软等症状，适用于长期劳损或年老体虚患者。
2.强筋壮骨
该药物含有补肾壮骨类中药成分，可通过增强骨骼代谢、促进筋脉组织修复来强化腰脊支撑功能。对于腰椎退行性病变或骨质疏松引起的腰部活动受限具有一定改善作用。
3.祛风除湿
针对风寒湿邪侵袭腰部经络导致的冷痛重着、阴雨天加重等症状，其祛风胜湿的功效能减轻局部组织水肿，缓解因湿邪阻滞引起的僵硬不适感，常用于风湿性腰痛辅助治疗。
4.活血止痛
通过改善腰部血液循环，促进局部瘀血消散，可有效缓解外伤或劳损导致的急性腰痛、刺痛症状。其活血化瘀作用能降低炎症因子释放，减轻神经根受压引起的放射性疼痛。
5.舒筋通络
对于长期姿势不良或慢性劳损引起的筋脉拘急、活动不利，该药物能松弛腰部肌肉痉挛，恢复经络气血正常运行，尤其适用于久坐人群的腰肌劳损调理。
使用舒筋健腰丸期间需注意腰部保暖，避免负重和剧烈运动。服药期间若出现皮疹、恶心等不良反应应及时停药并就诊。建议配合推拿、热敷等物理疗法综合治疗，慢性腰痛患者需定期复查以评估疗效。