头皮屑可能是生理性原因所致，也可能与脂溢性皮炎、银屑病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因
头皮干燥、清洁不当或频繁烫染头发可能导致头皮屏障受损，角质细胞脱落形成头皮屑。这类情况通常无瘙痒或红肿，可通过调整洗头频率、使用温和洗发水改善。日常应避免过度抓挠头皮，减少使用刺激性护发产品。
2.脂溢性皮炎
马拉色菌过度增殖会刺激头皮油脂分泌，引发炎症反应，导致红斑和油腻性鳞屑。患者常伴头皮瘙痒，严重时可能出现黄色痂皮。治疗可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液，必要时联合口服伊曲康唑胶囊。
3.银屑病
免疫异常引起的表皮增生过快，会导致头皮出现银白色鳞屑，边界清晰且易剥脱。此类患者可能伴随身体其他部位红斑或甲板点状凹陷。治疗需在医生指导下使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏，严重者可接受紫外线光疗或注射生物制剂。
若调整护理方式后头皮屑仍持续增多，或伴有明显红斑、渗液等症状，建议尽早就诊皮肤科。日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，洗头时水温控制在37℃左右为宜。