退烧的推拿手法需根据患者年龄和发热原因选择，常用的包括清天河水、退六腑、推脊柱等手法。这些方法多适用于小儿发热，成人效果有限，需由专业医师操作并配合其他治疗。
1.清天河水
该手法位于前臂内侧正中线，从腕横纹至肘横纹成一直线。操作时用食、中二指指腹自腕向肘直推，频率约每分钟200次。中医认为此手法可清热解表、泻火除烦，通过刺激心包经调节体温中枢，促进汗液分泌散热。适用于外感发热且体温低于38.5℃的情况，操作后需注意保暖避风。
2.退六腑
定位在前臂尺侧缘，自肘横纹至腕横纹成一直线。操作时用拇指或食中指自肘向腕方向直推，力度均匀柔和。此手法属寒性操作，具有凉血退热、解毒消肿的功效，适用于实热证引起的高热，常与清肺经配合使用。推拿时需注意观察患儿反应，皮肤潮红即止。
3.推脊柱
从大椎穴至尾骨端成一直线，用食中二指指腹自上而下直推。该手法能疏通督脉经气，激发机体免疫功能，对持续性低热效果较好。操作前需涂抹爽身粉润滑，推至局部皮肤微红发热为宜，推拿后需补充水分。阴虚发热者慎用此法。
进行推拿退热时需注意环境温度适宜，饭后1小时内不宜操作。若体温超过39℃或伴有惊厥、意识改变，应立即停止推拿并就医。推拿治疗需结合体温监测，每30分钟复测体温，24小时内推拿不超过3次。持续发热超过48小时者建议完善血常规检查等检查明确病因。