遗精可能由生理因素和病理因素共同引起。生理性遗精多与性刺激、精液自然排出有关，病理性原因则可能涉及生殖系统疾病，如前列腺炎、包皮过长等。若频繁遗精并伴随其他症状，需及时就医。
1.生理性原因
青春期男性性激素水平升高，精液分泌量增加，当精液积累到一定程度时，可能通过遗精自然排出。长时间接触性暗示内容、穿着过紧内裤或俯卧位睡眠等，均可能刺激生殖器官引发反射性遗精。这种情况通常每月发生2-3次，属于正常生理现象。
2.前列腺炎
细菌或非细菌性炎症刺激前列腺组织时，可能导致生殖系统敏感度增高。炎症引起的充血水肿会刺激精囊和射精管，造成夜间不受控的精液排出。患者可能伴随尿频、会阴部胀痛等症状，一般可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.包皮过长
过长的包皮容易藏匿包皮垢，滋生细菌引发包皮阴茎头炎。长期炎症刺激会使阴茎头部神经敏感度异常增高，在睡眠中可能因轻微摩擦导致遗精。这种情况需注意每日清洗外阴，必要时进行包皮环切术改善卫生状况。
若遗精频率每周超过3次，或伴随射精疼痛、血精等症状，建议到泌尿外科就诊。通过前列腺液常规检查、超声检查等明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中应避免过度关注性相关刺激，保持规律作息和适度运动。