血红蛋白10克通常属于贫血。根据世界卫生组织的标准，成年男性血红蛋白低于13g/dL、女性低于12g/dL可诊断为贫血，因此女性血红蛋白10g/dL符合贫血标准，男性则属于轻度贫血。
血红蛋白水平是否异常需结合具体人群判断。对于成年女性，血红蛋白10g/dL属于轻度贫血，可能由月经量过多、缺铁或慢性疾病引起。成年男性出现该数值多提示存在病理性因素，如消化道出血、营养不良或造血功能障碍。儿童因年龄差异需参考对应年龄段的正常值范围，孕妇在妊娠中后期可能出现生理性贫血，但10g/dL仍低于正常范围。
建议出现血红蛋白异常者及时就诊血液科，完善血常规、铁代谢、骨髓穿刺等检查。日常应注意均衡饮食，适量增加富含铁质的食物摄入，避免剧烈运动加重缺氧症状，具体治疗方案需经专业医生评估后制定。