女性的排卵期通常出现在下次月经来潮前的14天左右。以28号为月经来潮日为例，若月经周期规律为28天，则排卵日可能在下次月经前的第14天，即本月12号左右，排卵期则为8号至16号之间。
排卵期的形成与卵巢周期性变化密切相关。在月经周期的卵泡期，随着雌激素水平升高，优势卵泡逐渐发育成熟。当卵泡直径达18-20mm时，在黄体生成素峰值的触发下，卵子从卵巢排出，这个过程通常发生在月经中期。
需要特别说明的是，这种推算方法适用于月经周期28天且规律的女性。若存在月经周期不规律、多囊卵巢综合征等内分泌异常情况，排卵时间可能出现较大波动。建议结合基础体温监测、排卵试纸检测或经阴道超声卵泡监测等方法，能更准确判断排卵时间。备孕女性在排卵期适当增加同房频率可提高受孕几率，但需注意避免过度紧张焦虑。