7个月宝宝的身高体重标准因性别不同而有所差异，通常可参考世界卫生组织的生长曲线数据。男宝宝和女宝宝的发育情况受遗传、营养等因素影响，需结合个体化差异综合评估。
1、身高标准
7个月男宝宝的身高范围约为65~73厘米，女宝宝约为63~71厘米。此阶段脊柱逐渐发育，骨骼生长速度较出生时有所减缓，但整体仍处于快速生长期。测量时应让宝宝平躺，从头顶到足跟的长度作为身高数值。
2、体重标准
男宝宝体重多在6.5~10公斤之间，女宝宝多为6~9.5公斤。体重增长与喂养方式、消化吸收能力密切相关，母乳或配方奶喂养的宝宝需保证每日奶量600~800毫升。若体重低于同性别、同月龄参考值的第3百分位，可能提示生长迟缓。
3、个体化评估
定期使用生长曲线图记录宝宝的身高、体重、头围等数据，观察是否沿特定百分位线平稳增长。若连续两次体检出现生长速度明显下降，或数值偏离正常范围超过两个标准差，需排查慢性疾病、代谢异常或喂养问题。
家长应每月为宝宝测量身高体重，接种疫苗时可在社区医院进行专业评估。日常注意按需喂养，逐步添加辅食，保证铁、锌等营养素摄入。若发现宝宝出现食欲减退、睡眠不安或发育里程碑延迟，建议尽早就诊儿童保健科。