不停的打嗝可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、对因治疗以及手术治疗等方式缓解，具体需根据病因选择合适的方法。
1、日常调理
若因进食过快或摄入产气食物导致膈肌痉挛，可通过小口饮用温开水、调整呼吸节奏等方式缓解。日常需注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少碳酸饮料、洋葱等产气食物的摄入。
2、物理治疗
屏气法可通过深吸气后闭气30秒，缓慢呼气来缓解膈肌痉挛；按压内关穴或翳风穴也可刺激神经反射，每次按压持续1-2分钟，每日重复数次。这些方法通过干扰异常神经传导来止嗝。
3、药物治疗
频繁打嗝伴反酸时，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药；若存在胃酸过多，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。顽固性呃逆可短期使用盐酸氯丙嗪片调节神经功能。
4、对因治疗
长期打嗝需通过胃镜、腹部CT等检查明确病因。中枢神经系统疾病引起的需用尼莫地平片、甲钴胺片等药物；肺炎、胸膜炎等呼吸系统疾病需用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
5、手术治疗
若因膈下脓肿、食管裂孔疝等器质性疾病导致，经保守治疗无效时需行脓肿引流术或疝修补术。肿瘤压迫引起的需根据病情选择肿瘤切除或放化疗。
频繁打嗝超过48小时未缓解，或伴有胸痛、呕吐等症状时，建议及时到消化内科就诊。患者需避免自行使用镇静药物，用药前应明确病因，严格遵循医嘱调整剂量，防止掩盖病情或引发嗜睡等不良反应。