不停地流清鼻涕可能是生理性原因所致，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断并及时就诊。
1、生理性原因
鼻腔黏膜受到冷空气、刺激性气体或粉尘等外界因素刺激时，可能分泌大量清涕。这种情况属于自我保护机制，脱离刺激环境后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、感冒
病毒感染上呼吸道时，鼻腔黏膜充血水肿，腺体分泌增多，导致流清涕并伴随打喷嚏、咽痛等症状。患者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊或四季抗病毒合剂等药物缓解症状，同时需多饮水、注意休息。
3、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻部发生Ⅰ型超敏反应，释放组胺等炎性介质，引起鼻痒、阵发性喷嚏和清水样涕。患者需避免接触过敏原，并在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂或盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。
4、鼻窦炎
细菌感染引发鼻窦黏膜炎症时，早期可能出现清涕，随病情进展可能转为脓涕，伴随鼻塞、头痛等症状。一般需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或桉柠蒎肠溶胶囊等药物控制感染，必要时需进行鼻窦冲洗。
若流清涕持续不缓解或伴有发热、面部胀痛等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、过敏原检测等明确病因。日常需保持鼻腔清洁，外出时可佩戴口罩减少冷空气或过敏原刺激，避免用力擤鼻以防黏膜损伤。