杜仲作为传统中药材，一般具有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压、抗氧化等功效和作用。
1、补肝肾
杜仲性温味甘，归肝、肾经，中医认为其能滋养肝肾精血。对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、夜尿频繁等症状，通过补益肝肾可改善机体功能，常与枸杞子、山茱萸等配伍使用。
2、强筋骨
杜仲含有杜仲胶、京尼平苷等成分，能促进骨骼细胞代谢，增强肌肉力量。对于风湿痹痛、骨质疏松或骨折恢复期患者，可通过煎服或泡酒方式发挥强健筋骨的作用。
3、安胎
在中医理论中，杜仲能固冲任、调气血，对于肝肾亏虚引起的胎动不安、习惯性流产等情况，常与桑寄生、续断等药材配伍，通过稳定子宫环境达到安胎效果。
4、降血压
现代药理学研究表明，杜仲中的绿原酸、松脂醇二葡萄糖苷等成分具有扩张血管作用，能调节血管紧张素转换酶活性，从而辅助降低血压，适合早期高血压人群调理。
5、抗氧化
杜仲含有的黄酮类化合物和多酚物质能有效清除自由基，抑制脂质过氧化反应。这种抗氧化作用有助于延缓细胞衰老，改善皮肤状态，并对心血管系统具有保护作用。
使用杜仲前建议咨询中医师，根据体质辨证使用。孕妇需在专业医师指导下用药，避免自行配伍。日常保存应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。高血压患者需配合规范治疗，不可替代降压药物。